九游pc端下载:健康讲堂：榨汁机养分食谱引荐

  榨汁机买回来最忌讳的便是扔在角落里，让它永久封存。为了解放榨汁机，给健康加分，小编奉上榨汁机养分食谱，我们赶忙着手测验一下吧：

  制法：将西红柿、柠檬整理洗刷洁净，然后去皮切成块状，放入榨汁机中，加蜂蜜和冷水榨成汁液。

  成效：柠檬有按捺黑色素的成效，西红柿则具有降血压、清热解毒的成效，两者平缓在一同，可排毒美白，防备色斑。

  资料：凤梨100克，柳橙1个，洋芹5克，西红柿半个，柠檬1/3个，蜂蜜适量。

  制法：将柳橙、凤梨、西红柿整理洗刷洁净，然后切成小块，与洋芹放进榨汁机中，加蜂蜜榨汁。

  成效：柳橙凤梨汁具有促进血液循环、防备皮肤老化的成效，是一种滋味不错的果汁。

  制法：先将葡萄整理洗刷洁净，然后把柠檬皮削掉，并切成四份，一同放入榨汁中，加蜂蜜榨成汁，或许榨完汁再加蜂蜜拌和均匀饮用。

  做法：将黄瓜整理洗刷洁净，剥皮，然后去籽，与削好皮切成小块的猕猴桃一同放入榨汁机中，加凉水榨成汁，再加蜂蜜食用。

  成效：黄瓜性凉，能清热解毒，而猕猴桃性寒，能解热止渴，两者放一同榨成汁，能避暑。

  做法：将雪梨整理洗刷洁净，去皮，然后切成小块，与香蕉块一同放入榨汁机中，加生菜、柠檬瓣榨成汁。

  做法：将葡萄清洗洁净，然后把柠檬皮去掉，一同放入榨汁机中榨成汁，再加蜂蜜拌和均匀饮用。

  资料：菠菜30ｇ，高麗菜80ｇ，柳橙30ｇ，胡萝卜150克，苹果200克。

  做法：将菠菜和高麗菜清洗洁净，然后切碎，放入榨汁机中，再把苹果皮、萝卜皮削掉，切成块放进去，再发动榨汁机，把果蔬榨成汁。